男友不忠偷看手机、超级购物狂、剩女心态，都市女性面临着越来越多猝不及防的心理困扰，如何克服和自疗成为时下心理学研究的热点。与张德芬、苏芩、素黑齐名的女性心灵修养四大家之一，倡导国内女性心理自我疗愈的先驱、豆瓣阅读一级重点作者黄鑫，将用新书《女性心理成长自疗课》来解开这些话题。

她视角：现代职场病独白和回响

黄鑫的这本《女性心理成长自疗课》由十五篇访谈案例、两篇序言、两篇外篇以及《让我成为心理咨询师的成长故事》、《弗洛伊德的十个重要时刻》组成。作者通过十五篇访谈案例，从倾听者的角度，对谈话内容进行情感反馈及心理解析，构成了独白和回响两个部分。

访谈的内容涉及现代职场的多个角度：发觉男友不忠，偷看其手机；买起衣服没完没了，强迫购物行为；以男方是否买单来决定双方交往的深度；陷入网络恋情；因为戴胸罩感到辛苦而影响社会功能；初恋5年的男友忽然变心；意识到自己进入了“剩女”的状态；与男性一有身体接触就成恋人，于是不敢再去恋爱；下班喜欢一个人呆着，不说话；性生活不和谐等……

这些内容反映出现代女性的困惑：自我边界不清，自尊低下，缺乏自主感，自我封闭，爱的缺失，依赖，缺乏独立人格，不能分离，空洞感，混淆幻想与现实，自我物化，安全感匮乏，性压抑，死亡焦虑，存在感缺失，情绪压力，现代职场病等心理状态。作者通过与这些女性真诚坦率的访谈互动，了解她们的烦恼，解析现象背后的深层心理原理，试图用温暖的文字，带动心灵的疗愈。

她世界：理性女人写的理性的书

作为豆瓣畅销书，《女性心理成长自疗课》得到豆瓣热心读者的一致追捧。豆瓣读者李不如留言：喜欢这本书的原因是，这是理性的女人写的理性的书。“选取的角度，让我们成为难以脱网——总有一个，引起你的共鸣，甚至，个个都有你的反射”，李不如如是说。

著名心理专家、中德心理医院创院院长曾奇峰认为，女汉子是现实语境中的高频词。相对于传统中弱不禁风、没有男人就没法开矿泉水瓶子的女人来说，女汉子的出现是历史的进步。但这并不意味着女汉子不需要亲密关系，或不需要在某些特定场合“柔情似水”。人格状态的灵活性，或者说一个人向外呈现的特质色彩频谱的宽度，几乎直接等于这个人的心理健康度。“女人能顶半边天，这个说法太功利了。我更愿意说，女人就是整片天空。读一遍黄鑫的这本书，相当于在天空中飞翔了一次，男人女人都需要飞翔”，曾奇峰笑言。

政治学博士、腾讯大家作者马立明这样评价《女性心理成长自疗课》：作为男性，我是饶有兴致地读这本书的。因为，书中有足够多的案例，在各个角度展示女性的迷惘——包括感情、婚姻、职场、家庭等方面，女人一直在挣扎。作为心理分析师的黄鑫，她准确地找到了都市女性心理的症结所在，并尝试开出清单。她是一位善良而耐心的女子，那种解读没有道德说教，而是充满了温情和关怀，这是我非常认可的。

马立明认为，更可贵的，黄鑫看到了时代的趋势。如今，互联网正以飞快的速度解放女性意识，一个以注意力、消费、表达、言说为主体的“她世界”正在崛起。进入互联网时代，女性善于沟通、表达的优点再次凸显，男女间不平等地位进一步缩小。马立明指出，在两性关系中处于弱势的中国精英女性，亟需一场“独立运动”。而互联网是弱者的主场，女性通过互联网找到了斗争的方式。

黄鑫：豆瓣阅读一级重点作者，著有心理治疗小说《白骨波罗蜜》《草人》。二级心理咨询师，乐于帮你从女性自身成长的角度，理解自我情绪、两性关系、职场表现等。曾从事期货交易员，财经杂志记者，报刊主编等工作。是一个简单男人的妻子，和青春期孩子的妈妈。 

《女性心理成长自疗课》 黄鑫 著 中国铁道出版社 2015年03月第一版 定价：36.00元