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你真的会跑步吗？ 国际知名跑步教练Nicholas Romanov,Ph.D.曾说：“跑步是人类的本能这种观念，掩盖了它是一种技能，需要后天学习的事实。”尤其对于跑步新手来说，跑步之前便要树立正确的观念、掌握科学的跑步方法，才能让你跑得健康、长久。 由机械工业出版社出版的图书《画说跑步那些事》已经于2015年9月出版上市，上市以来，已经跃居当当网新书热卖榜前列。也许你认为跑步很枯燥，但其实跑步充满了乐趣，学习专业的跑步知识同样可以趣味十足，这就是一本让你轻松领略跑步乐趣的佳作。 《画说跑步那些事》是为初级跑者定制的知识型绘本，通过简单明了的图像、图示配以简单文字，描述跑步中方方面面的问题，如跑步的目的、装备、热身、跑姿、训练法、心态、饮食，等等。图文并茂、化繁为简，用轻松愉快的方式传递科学的跑步知识。为你解析跑步18大问题，方法正确才能跑得健康长久、好玩、实用的趣味漫画，让枯燥的知识通俗易懂、众多跑界大咖联袂推荐，新手跑步指导手册。 《画说跑步那些事》作者陈大威，跨界设计师、游戏制作人、美术总监、科普绘本类作家、马拉松跑者。著有《画说中国历代甲胄》《画说跑步那些事》等作品。 《画说跑步那些事》还获得众多跑界大咖的推荐。知名公益跑步教练、正途跑步工作室汤辉介绍到“这大概是我见过的最通俗易懂的中文跑步书了”。著名越野跑者、两届环勃朗峰耐力赛中国选手、北京益锐体育管理有限公司董事总经理汪大清（奥巴巴）介绍到“看了大威这本书，我非常喜欢，把复杂的事情简单地说出来，一张图片就明白，走你！”。 生命在于运动，而跑步是许多健身运动的重要基础。大威的这本书从跑者视角出发，将专业知识与普通跑者的现实条件和实际需求相结合，利用生动直观的漫画对枯燥的理论进行解读，使其更易于理解，也有利于推广普及全民健康跑步的理念和知识。 最近几年，大家都关注运动，都爱上了跑步，但很多人却不会跑步，所以学会正确的跑步方法很重要。这本书，作者大威运用图说的方式通俗易懂地全面介绍了跑步中的诸多要领和技巧，堪称初跑者的跑步宝典。 |
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