逃离北上广，其实更需要心灵突围

近日，由韩国畅销书作家兼资深广告人郑喆（Jung Chul）精心撰写的《总要有些新活法，陪你度过难熬的一天》在国内出版。这是一本送给都市人的“心灵洗涤之书”和“发现之书”，也是一本都市人必备的“心灵减压书”，教你在繁华忙碌的世界中找回生活的多重新鲜含义，每天过得富足充实。

身在繁华忙碌的韩国都市，同时从事着高薪高压的广告行业的郑喆和奋斗在中国一线城市的“北上广漂”们感受着同样的压力和困惑。郑喆感慨：“生活就像一个黑洞，谁都无可逃脱，唯有眼光和境界的提升才能助你超脱。”于是，带着韩国人独有的娱乐精神，郑喆在《总要有些新活法，陪你度过难熬的一天》中，以全新的“童话哲学”视角重新诠释生活，帮助人们找回遗失的纯真美好，传达一种积极向上、有格调、有质量的全新生活理念。

不必逃离北上广，生活其实有186种新活法

生活在大都市，谁比谁过得更轻松呢？

忙碌疲惫的都市生活时常让人迷茫，打着追求梦想旗号的廉价鸡汤越灌越累，身体和心灵都无法得到解放。在“北上广漂”们口中，时常会听到对生活的抱怨和质疑：

为什么上班累，下班还是觉得累？

为什么总是觉得生活那么劳累，那么乏味，那么没有意义，今天对明天基本没有期待？

为什么天天读鸡汤文，天天给自己鼓劲，结果“三分钟热度”后又变得消极无力？

为什么总是觉得别人都比自己过得好，都比自己过得精致，比自己更富足，却又不知道该从哪里着手弥补？

以上这些“症状”仿佛已成了那些高薪高压的“北上广”白领们的“标配”，仿佛一时间众人集体跌入生活的黑洞，束手无策。

于是，“逃离北上广！”“辞职去旅行！”相当多的人怒吼一定要逃离北上广，可惜现实情况是，那些喊得凶巴巴的人还是得在北上广继续挣扎。短暂的逃离过后，生活的艰辛一如既往，该面对的依然要重新面对，心灵又重归疲态。

生活的黑洞无法逃脱，但提升眼光和境界却能让你超脱。常年与都市高压生活“打交道”的资深广告人郑喆正是抱着这样的理念，带着韩国的娱乐精神，发明了一套专属自己的“童话哲学”，对日常生活和情感做出了186个角度的全新理解。

“如果你能从186个角度看待生活，那么你便拥有了186种全新活法，其效果就等于重生186次！”这便是郑喆的生活理念。

少谈些理想和鸡汤，多想想如何精致过好每一天

都市人之所以疲惫不堪，就是太过苦于经营和计划，总是在讲大道理，总是在谈责任和梦想。所以，在《总要有些新活法，陪你度过难熬的一天》这本书里，郑喆想告诉读者，其实我们还有另外的活法，只要你换一种纯净的眼光看待世界，以一种轻松、舒展的全新姿态面对人生，便能够重新发现生活的乐趣和意义。

把每一天尽量过好了，慢慢下来就是一生。

当然，除了新鲜的观点和富含哲理的文字内容之外，本书的四色全彩印刷以及书中200多余幅精美内涵插图同样是一大亮点。每天欣赏一幅美图，不仅愉悦身心，还具精神疗愈作用。

真诚希望您在看过本书之后，能够发生如下变化：

1. 看世界不再混沌，世界变得更清晰，就像戴了显微眼镜。

2. 看人不再充满怨气和嫉妒，会用一种平和、积极、善意的眼光看待别人。

3. 每天心情会尽量保持平和，充满勃勃生机，整个人感觉年轻了10岁，似乎永远拥有了年轻人的力量。

4. 下班回到家，不会再跟男（女）朋友找茬吵架，哪怕是简简单单的做饭、洗衣、打扫，也会觉得充满了新奇的乐趣。

5. 感觉人生还有好多事情没有去做，需要好好谈一次恋爱，需要去来一场说走就走的旅行。

6. 感觉自己成了一个生活哲学家+美食专家+小动物爱好者+植物博学家+心灵开解师+行走在路上的灵魂……

……

正如书里所说：“幸福的反义词不是不幸，而是不满。”要减压，不必逃离“北上广”!保持身心愉快有很多方法。只要调整好视角和心态，我们便可带着镣铐跳舞，在疲惫世界里活出专属自己的美满人生。