世界级长寿科学家现身说法，活到百岁不是梦！作者朴尚哲被称为“掌握长寿秘诀”的世界级长寿科学家，曾获得韩国国民勋章、年度科学家奖。第一本全方位指导如何长寿，而且尊严地长寿的健康书！长寿时代到来之际，为有品质百岁生活提前准备吧！

全世界老龄化革命已经拉开了序幕！从日本102岁高龄的医生，韩国98岁高龄的CEO，到百岁的诗人，百岁的画家，这些不放弃自己生活追求的超级老人们，打破了我们对百岁老人的偏见。但并不是所有的人都能够那么从容地面对自己的老年生活，大部分人对于自己年龄的增长感到无奈和恐惧。本书通过对长寿老人的调查、分析，从身心、运动、营养、交往、学习、分享等方面，总结了健康、长寿之道。百岁时代，为了得到长寿的力量，从现在就开始准备吧！本书帮助您拥有一个自信满满的金色人生！

作者简介：

【朴尚哲】世界知名长寿科学家，被称为“发现了长寿秘诀的人”。毕业于首尔大学医学院生化学专业，医学博士学位。1980年至2011年担任首尔大学医学院生化学专业教授，同时兼任韩国科学技术部老化细胞凋亡研究中心与首尔大学老龄化社会研究所负责人。

2011年之后，转职于嘉泉大学，现为李吉女（韩国医学领域名人）癌症糖尿病研究院院长。他还有其他众多身份：韩国生化学分子生物学会会长、韩国分子细胞生物学会会长、韩国老化学会会长、韩国老人科学学术团体联合会会长、国际老化学会会长、国际蛋白质交叉结合学会会长、世界老年学会亚太分会事务局长、国际运动生化学会会长。作者还曾担任老化领域的国际尖端杂志《Mechanisms of Aging and Development》和《Journal of Cancer Research and Clinical Oncology》的编辑。因作者在老化研究领域的杰出贡献，曾获得韩国国民勋章、年度科学家奖等。

作者历时十年，走访世界最长寿地区，如韩国的求礼、谷城、淳昌、潭阳以及意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛、美国的太阳城等地，与当地百岁老人零距离交流，进行了一系列有关“健康而愉快的长寿”的研究。

图书出版信息：

书名：《敢不敢活到100岁》

ISBN 978-7-111-49461-4

作者：【韩】朴尚哲

开本：B5开

出版时间：2015.4

定价：32.8元

页数：216页

出版社：机械工业出版社

上市时间：2015年4月

页数：176页

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