焦虑这个词我们并不陌生，却不以为意。它虽然是一种心态反映，但更是对实际行为没有达到预期的心态折射。可是焦虑，它无时无刻不在困扰我们的生活和工作。

三十来岁的人，很容易陷入焦虑。

“如果我的人生一直保持现状的话，会有怎样的结果……”

“这个人真的就是我的人生伴侣吗？”

“我是该换一份工作，还是继续留在这个岗位呢……”

“我现在所从事的真的是我曾经梦想的工作吗？”

“这样度过每一天，我是否会变成一个中规中矩的成年人……”

“我该选择工作，还是选择相夫教子……”

“我是否已经失去了自由……”

工作，公司，结婚，住房……

这是《你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧》描述的30岁左右面对的焦虑问题。作者久志尚太郎是焦虑自我救赎的行动派。

作者是焦虑自我救赎的行动派。

他中途退学，却在20岁成为法人营业部的顶尖营业员，25岁成为Dell最年轻的商务代表，29岁辞职创业，建立TABILABO媒体，并迅速占领日本舆论中心。他用自己的人生经历告诉我们：人生不是喜剧，也不是悲剧，而是反转剧。

也许久志尚太郎的成功之路不是每个人都能复制，但是可以借鉴。比如他对焦虑的态度。比如，他对“失去”的理解是“每一个当下的失去里，隐藏着无限的可能性”，他并没有在“失去”中焦虑或怨天尤人，而是在“失去”里寻找可能性，找寻希望。他认为“与其纠结于失去，不如思考如何重头再来。”像他放弃了好不容易考上的中学学校，因为他觉得在学校里得不到他想到的东西，他认为，比起担心失去现在的一切会有怎样的结果，倒不如拼尽全力去完成眼前的工作，掌握在任何时候都能从头再来的真正实力。他认为这样的状态是最重要的，能够让人更加自由地生活。

励志鸡汤文不再空谈，经历演变真正傲娇人生。

以往我们看过很多种类的励志书籍，给我们讲了很多道理，也运用科学的分析方法让我们大彻大悟。而本书是以个人经历为主线，将人生中具体面临的问题列举的同时，并经过自身的实践找到解决的方法，只说经历过的事。是实打实的人生分享。他通过5个章节分别表达了-------努力没有得到的回报时、更要努力，失去隐藏更多可能性，迷茫时要看当下，  别人的眼光比不上你的内心，稳定的不一定在30岁这个阶段等等。

我们从作者的这些真实经历中得到的人生感悟，会让我们有一种更踏实的感觉，那就是“做了，只要你做了，不论结果如何，你都能从中得到收获。”有的人确定了一个目标，也很好的做了一段时间，但看不到希望时却放弃了。而作者也经历过这样的事情，他选择的是再坚持一下，就像跑500米，眼看没有力气了，你在自己的内心说，再跑一会，再跑一会，只需低头前行，终点就在眼前了。这样通过实践得到的人生体会，你只需做好当下的事，就无惧未来。

没有专家的教导，只有真诚的分享。

读书是为了获得收获。而专家版的教导，更多的是让读者仰视。有时会让读者产生一种“我只是一个普通人，我可能办不到。”而本书作者是一个从底层打拼成功的普通人，说是屌丝逆袭也符合常理。而作者也是以一种“真诚”的心态来诠释他认为正确的东西。他就像你的伙伴一样，告诉你他曾经经历过什么，又是怎么面对的，从中得到哪些收获，让你产生共鸣，并让你觉得我也能做到。

可能对追求深阅读的读者会认为，这本书写的过于“普通”，没有什么大道理可言，却让另一部分读者能从中找到自己的影子。这也是所谓的“仁者见仁，智者见智”吧。