基本信息

　　•     书名：《步行冥想》

　　•     作者：一行禅师阮英明香

　　•     定价：28.00元

　　•     出版时间：2011年8月

　　•     开本：24开（170mm×175mm）

　　•     出版社：湖南师范大学出版社

　　•     装帧：平装

　　•     ISBN：978-7-5648-0439-8

　　内容简介：

　　是否可以用脚步使自己与生命联接得更为深刻紧密？

　　是否可以将平和、快乐印刻在大地和自己脸上？

　　细细地阅读《步行冥想》，听从它深入内心的教诲，你将知道如何在行走中感受当下，享受心灵的平和，无论是在山空水静的大自然，还是在纷繁杂乱的城市街道。

　　著名的一行禅师及其高徒阮英明香以书籍、DVD和CD的独特形式，在《步行冥想》中为你阐释步行减压的艺术。

　　本书将告诉你：行走不是为了到达某个终点，而是一次触及世间万物和心灵的机会；通过呼吸将灵魂和思想统一成一种惯性的正面力量；通过冥想来化解你情感中的波折，比如愤怒、焦虑等。

　　在《步行冥想》的教诲之下，无论我们的内在差异有多大，都能够重新发现：快乐与平和才是我们的家！

　　作者简介：

　　一行禅师：生于越南，学者、诗人、和平活动家，出版过四十多本英文著作。

　　阮英明香：一行禅师首席弟子之一，自1988年，在美国传授内观修行。

　　编辑推荐：

　　第一本调整心境的漫步减压书！

　　随书附赠——教学DVD+冥想CD！

　　你从不知道你在哪里，要去哪里，尽头在哪里。

　　行走，最简单的行为，藏着最深的智慧……

　　图书看点：

　　倾情推荐——

　　最受关注的身心灵成长导师：李思坤

　　深情感言——

　　歌手、词曲创作者、舞者、艺术家：萨顶顶

　　书评人、作家、主持人：梁文道

　　主持人、作家：蔡康永

　　复旦大学教师：陈果

　　英国的第一主流大报：《泰晤士报》

　　哲学家、精神导师、心灵导师：克里希那穆提