学会《开解》之道,蛇年坐上幸福直通车
时间:2013-02-27 11:31来源: 作者:蝶影如夕 点击:
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带着这些疑问,我们采访了清华大学出版社品牌畅销书事业部主任张立红老师。张老师是业内颇有声望的资深编辑,在她的带领下,品牌畅销书事业部正在打造国内首部以“幸福”为主题的丛书。张老师一方面肯定了我们对幸福的思考,一方面拿起手边刚出版的新书《开解
很多人说,我也想幸福啊!可是缠绕自己的烦心事那么多,怎么幸福啊?清华大学优秀品牌系列《幸福直通车》之《开解》,旨在帮助读者达到“烦事常解,福心常在”的新境界,从平常百姓人家的点滴小事,获得前所未有的幸福体验。
什么是幸福?回答这个问题,如同回答“什么是美?”一般艰难。幸福不是一个抽象的独立的存在,我们也难对幸福下一个定义,但如果我们回答“什么是‘幸福的’?”我相信每个人都能回忆自己曾经历过或者现在正享受着的点点滴滴,仿佛幸福就在我们平凡人的周遭,每个“幸福的”经历和微笑形象描绘了什么是“幸福”。因此央视“你幸福吗?”的提问也是对准了街头了。
这样看来,千百年来人人苦苦探索的问题——如何追求“幸福”?可以转化为如何追求“幸福的”生活、爱情、家庭、工作……那么如何追求或者实现这些目标呢?实现这些目标是否有共同的方法或规律可循呢?
带着这些疑问,我们采访了清华大学出版社品牌畅销书事业部主任张立红老师。张老师是业内颇有声望的资深编辑,在她的带领下,品牌畅销书事业部正在打造国内首部以“幸福”为主题的丛书。张老师一方面肯定了我们对幸福的思考,一方面拿起手边刚出版的新书《开解》提出了自己对幸福的见解——
宋代词人柳永有首词这些写道:“万种思量,多方开解。”其实除了离别相思,人生在世,也会产生各种思绪,不少思绪是烦恼的和不幸福的,传统的解脱方法就是“开解”。何为“开解”,就是开导解脱,把困惑在心的念头放一放,解开心结,走出心牢,最终实现一生的幸福。这也是我们为这本书起这样一个名字的来历。然而开解又并非如此简单……
明白了开解的含义之后,还必须知道开解之道。张老师引用了该书作者亚诺的观点,指出心结的产生在于不良情绪的郁积,而情绪又有一定的运行规律可行。只有全面掌握它,才能从根本从遏制导致我们不幸福的情绪的产生。反之,人如果不懂得顺着心结的“线路”去解开她,也就是人对情绪“不知不解”,甚至一味靠“忍”来掩埋心结,那么不良情绪因子就会日积月累,将“活结”慢慢打成了“死结”。
人们常常能免于饥饿,却总不能免于恐惧;人们常常能免于贫贱,却总不能免于不安。张老师感叹亚诺老师花了30年时间致力于人类情智管理的研究,才提出一整套关于人类如何控制情绪,实现情智双修的心识理论。在书里亚诺将情绪运作分为感受心、潜藏心、思想心、觉知心运作四个组成部分,每个环节紧密联系各有地位,值得每个读者细细玩味。
抚摸着《开解》雅致的封面,触碰那凸起的线条和心灵图案,仿佛自己就可以解开那心结一样。如果人人都能从中找到实现幸福的方法、多方开解,那么就有理由相信,我们国民指数一定会有质的飞跃,而我们的幸福民生的实现也会顺理成章。
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