我们从青春里走过，在青春里开始感受社会的复杂、可能与不可能，认识自己的孤独与美好，看见心灵的深渊与光华，在扑面而来的世界中走向将来的自己。很多事情，在青春里错过了，便一辈子错过了，赶上了，便一辈子赶上了，这是青春之于一代又一代人的伤与美。那些刺痛你的东西，也同样能温暖你，反之亦然。

《停在最好的时光里》是一部带有个人青春自述性质的散文随笔集，作者是有中国九球天后之称的世界冠军潘晓婷，在名人出书非常普遍的当下，潘晓婷以纯粹的私人体验式的随笔讲述青春过往，擦亮深藏于时光中的青春划痕，翻开内心的四季与阴晴，让本书比一般的名人励志书和传记书更细腻、更真实、更文艺，也更有温度。同时，作为80后的世界冠军，她历经沉浮走上世界舞台，她收获了巨大荣誉却从不迷失自己，她遇见的、孤独的、执着的、感受的、负担的、怀念的，一字一句、一感一悟都深深切入了这个时代，流淌着独属于这个时代的青春印记，她的真实经历和感悟中可以看见80后、90后，乃至00后面对的、想要的、挣扎的。

《停在最好的时光里》第一部分“青春都去哪儿”讲述了不为人知的心情心事，第二部分“遇见”讲述了青春里遇见的那些情感，第三部分“原来这也是你”讲述了在很多人眼里“女神”的本色生活，第四部分“一切都是最好的安排”讲述了职业生涯的起伏，全书从心情、情感延伸至生活、职业，洒满了青春的色彩和味道，展现了一个人在时光里的迷茫与坚持、孤独与信念。

贯穿全书的最打动人的是坦诚，这种坦诚首先是面对问题和纠结的坦诚。潘晓婷从15岁放弃从读书到工作的正常成长路径，走上台球职业之路，选择在当时没有女孩子选择的体育人生。不仅如此，与通过市队、省队、国家队一步步走上去的其他体育项目相比，台球在当时是一条非常偏的路，只能靠家庭培养、自己成长。从一个人在地下室练球，到奔波全国拜师学艺、打比赛，这条路孤独、艰难、莫测。正如书中所言，“我的青春里，有脆弱，有无助，有孤单，有迷茫”、“练球学艺的岁月里，我走的是一条少有人走的路，根本不知道明天在哪里”。值得钦佩的是，作为已经成功的名人，她不仅坦诚属于过去的迷茫，更坦诚了今天的纠结与困境，“如今，当我走到塔尖之上，一身黑衣四处征战时，明天又将在哪里”、“我也知道，我是那种在乎太多的人，如果在比赛中我能放下多一点，一定能打出更高的水准”。这种对问题的坦诚让本书具有了动人的真实性。只有真实，才有万钧之力。

其次是对青春信念的坦诚。在青春面前，她坚信“也只有我的青春里，才有我自己，才有我一杆杆找回来的信心，一杆一杆画出来的天空”，在艰难面前，她懂得 “人生之难，无非是上去难，下来更难。但正是这些不甘于蜷缩的挣扎，才能压得住人生和梦想的阵脚。”在情感面前，她坦言“那份给予的好，才能让我们接受、走出对方的不好。那份给予的好，才能让我们成为彼此的独一无二。”在生活面前，她体悟“你精挑细选的数也数不清的衣服，是你面对现实、面对时光、面对孤独的铠甲。”这种穿越在青春里的信念便是做更好的自己，“一路好像在远行，又好像在归来，而不论是远行，还是归来，都不过是我要成为更好的自己。”

随着互联网的膨胀与物质的发展，迷茫正在成为困扰这一代年轻人的普遍问题。他们不再没有选择，而是有了太多选择；他们不再信息闭塞，而是知道了太多本不该这个年龄知道的事情；他们不再不明问题所在，相反他们更早意识到了问题。80后之后的年轻一代，相对于70后、60后，已经从很多社会束缚中解放出来。这种束缚既是一种束缚，也是一种屏障。当束缚瓦解，屏障也随即消除，让他们开始更早地面对自己，如何不依靠外界，从自己身上找到力量成为这一代人走进青春、走向人生的重要的坎。《停在最好的时光里》一笔一笔真诚地展现了面对迷茫的态度和信念。

本书的另一大特征是对私人化体验的细腻挖掘。越私人化、越真实，就越具有人性性和世界性。“在牙膏泡沫散落的清晨，我凝视着过往和自己”、 “比赛中，我习惯用冷静来伪装，用冷冷的表情掩饰内心的压力”、“爱情的爱，比世界上任何一种爱都要挑剔、敏感、脆弱”，源自内心的感悟，让本书拥有了温度和美感。

敏锐的文字韵律，纤细的内心细节，独特的彷如音符般的排版设计，精美的图片，精致地呈现了这位世界冠军、时尚“女神”不畏世界、不失自己的前行。一本书，像是一面镜子，透过它，你会看见你自己的黑暗，也会看见自己的光亮，会看见自己的阴天，也会看见自己的晴天。“你在孤独迷茫中独一无二，你在怀疑自己中成为自己，你在青春里留下青春。总有一天，你会对着时光微笑”

在自己身上找到力量，才能迎着孤单和迷茫，一步步走向更好的自己。