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世间万物随尘土,唯有健康是本真 ——读《百岁非梦》有感

时间:2016-05-23 17:39来源: 作者:王灵翊 点击:
我在书中仿佛读出些《黄帝内经》中的道理,又见到了许多基因、微量元素等现代科学的研究成果,对比读来,颇富趣味。胡先生在《百岁非梦》中的叙述科学、合理,结合中国传统养身文化和自然科学原理,娓娓道来,引人入胜。书中对“长寿”的基础、影响因素、有利条件等内容

《百岁非梦》是个很有诱惑力的书名。虽然现代医学较过去发达得多,人们的平均年龄也大大增长,百岁老人仍是高寿的代名词。能健康无忧、平安顺遂地活到百岁终老,无病无痛地走到生命的尽头,是多少人前世修来的福气。

虽然古语有云“寿数天注定”,但还有“人定胜天”一说,想要向百岁的目标行进,必先对自身的生命有深刻的认知,懂得如何消除生活中对寿命有害的部分,将自身的生活质量不断提高,使整体生命处于愉悦、向上的状态之中,最终活到百岁之日,就成了自然而然的事情。

胡国华先生是中国作家协会会员,更是享受国务院特殊津贴的专家。他毕业于中国人民大学新闻系,历任新华总社《瞭望》周刊政治编辑室主编,新华社福建分社副社长、党组副书记,新华社广东分社社长、党组书记,中共广东省委宣传部副部长,广东省广播电影电视局局长、党组书记,广东省政协常委等职务,并在长期的记者生涯中,采写了大量新闻作品,撰写出版10余部著作,主要有《在古丝绸之路上旅行》《祁连山纪行》《游历万里长城》《多色调的个体经营者》《银色世界》《告别饥饿》《大地芬芳》《时光之痕》《异域之门》《岁月的河》等。《百岁非梦》就是胡先生的最新作品,也是他丰富的知识积累和人生经历而得道的正确的健康理念精华。书的内容翔实丰富、逻辑清晰严谨、文笔简明流畅,是可读性、实用性双管齐下,趣味性与知识性齐头并进的优秀书籍。

我在书中仿佛读出些《黄帝内经》中的道理,又见到了许多基因、微量元素等现代科学的研究成果,对比读来,颇富趣味。胡先生在《百岁非梦》中的叙述科学、合理,结合中国传统养身文化和自然科学原理,娓娓道来,引人入胜。书中对“长寿”的基础、影响因素、有利条件等内容进行了系统性地分析,为读者推开养生的大门,清晰明白地阐述了究竟何种行为对长寿有利,长寿人群的共同特点等读者最感兴趣的话题内容——这的确是一本认真严谨、极富诚意的养生书籍,也是引领我们将“活到百岁”由梦想化为现实的老师。

《百岁非梦》,胡国华著,广东高等教育出版社2015年7月第1版,定价:35.00元。

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