中国城市健康调查显示，三成白领性生活一月不到1次，七成白领都很不“性福”，不难看出曾令无数人羡慕的白领职业，在健康方面产生了新问题，这一隐私问题背后似乎也闪亮着不健康的信号。
　　
　　在对性生活的频率调查中，30.8%的青年人群每月少于1次、23.1%的人每月1-2次、23.1%的人每月5次以上。调查也关注到了白领群体中的“剩男剩女”问题，没有固定伴侣的他们在性需求得不到满足时会怎样解决呢？在大调查的问卷中，有超过五成的人选择了“自慰”、23.1%的人选择了“压抑或转移注意力”、15.4%的人选择了“成人用具”。(南方日报）
　　
　　看到这个令人担忧的数据，不得不说，面对谈起色变的性话题，白领该怎样去和谐自己的性生活？孔子曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”主要讲人生离不开两大事——生活问题和性的问题。饮食为民生问题，男女属康乐问题。可见古人对性生活质量也很看重。延伸到今天，性话题似乎还有几许“羞涩”，但再如何难以启齿，正常的性生活还是要有的吧。否则，又怎会有生活情趣。
　　
　　我很赞成健康管理专家韩小红针对白领健康状况问题的阐述：“身体各种疾病，尤其是慢性病都是常年积累而来的，所以从青年阶段就开始进行健康管理，对其生活习惯、运动习惯等方面进行监控，对往后随年龄增长而累积的疾病问题的预防尤为重要。”韩小红所称的生活习惯，我想也包含着性生活，在今天，显然性话题也拓展到了性课题来讲，从健康角度看，它又像是一把双刃剑，糜烂或缺少，都可能影响到人体健康。特别是成日压力巨大的白领，更需要引起重视。
　　
　　作为高新职业者，得到的多付出的自然也就多，有时甚至付出的未必会比得到的多，因行业、企业竞争激烈，买房、养家、支出大于收入，这些都可能导致白领压力超负，焦虑不堪，对个人生活问题也就顾此失彼，难以达到愉悦的状态，导致性生活失调的比例也就渐渐加剧，甚至产生性压抑、性冷淡的心理疾病，但只为工作而努力，忽视性生活，这并不算最成功的白领，顶多只是个踏实卖力的好员工。
　　
　　再者影响白领精力的睡眠问题，也不得忽视，它是否与没有性生活内分泌失调有关呢？调查显示中，近8成白领睡眠不好，只有23%的人表示睡得很好。其余的要么白天嗜睡、要么失眠多梦，醒后头晕脑胀或浑身酸痛，更有甚者，23%的人表示“难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠”，约8%的人表示“不能自主入睡，需要借助药物”。而这些问题，虽说多半与压力有关，可是谁又能否认性压抑就不是一种疾病呢？
　　
　　在笔者看来，三成白领的工作压力，都与生活有关，为了努力赚钱养家，固然没错，可是，失去健康要再多的钱又有何用？当健康亮起“红灯”时，任何人都应当重视起来，让生活回到和谐，让情感回归本意，让性爱恢复自然，否则，纵然有金山银山在那儿，也恐怕没有足够健康的体力和精力去搬运。如何才能健康的生活？就要求人们从健康出发，防病于未然。