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现代人的生活节奏快，压力大，物质方面逐步富裕，心却一天天地劳累，幸福感越来越少。怎么来改变这种状况，找回久违的幸福感觉、找到成功的方向？“心病还要心药医”，捧读东方出版社的新书《唤醒心能量》，让我不再迷茫，让我有了答案。
该书讲了一位心灵导师通过生活中的平常事，来带领一个26岁的年轻人一起经历、感受，让他从世间百态中看到生命的启示，帮助年轻人觉醒和觉悟，认清真实的自我，发现自我本身拥有的强大能量。最终年轻人从点点滴滴中，慢慢发现了事物的本来面目，看清楚了自己内在的问题，摸清了思维的轨迹，解开了灵魂的束缚，认识到了生命的本质，并且遇到了真实、快乐、圆满的自己。书中的故事很生活化，但其中的启示却渗透着大智慧。
作者在书中感情真挚地写道：“寻找自我，就是在寻找最初的、真实的自己，通过接受、理解、改变、重生四个阶段，将深层次的、被表象淹没的自我发掘出来。不要怀疑自己的能量！你的价值远非你所了解。”“你的焦点在哪里，你就站在哪里。你的心在哪里，你的未来就在哪里。”
该书中的心灵导师，就是该书的作者杨峥。扬峥是国内著名的心灵导师，国内企业高管团队系统训练第一人，“心灵之旅”“成功之旅”的首席讲师，在心灵辅导方面具有大量的阅历和丰富的指导经验，常能洞悉世人心灵中的迷茫之处及如何走出迷津。
读了该书，使我深刻地认识到，平时我们的迷茫、失意、疲惫，都来自我们的内心，而不是外界有多么糟糕。纵观那些成功的人，比如那些大科学家、商界巨贾等，他们遇到过的困难与挑战甚至比我们多很多，但他们有一颗强大的内心，是这颗心迸发出的巨大能量，让他们在生活和事业的路上坚定执着、义无反顾；有了这颗强大的心，足以让他们抵御外界袭来的雨雪风霜、坎坷苦难。一颗强大的心，就如一台功率很大的发动机，给一个人的一生提供不竭的强大动力，使人生的航船不摇摆、不迷失航向，一路乘风破浪，勇往直前。
让我们在忙于生活和工作方面的事务之余，能静下来倾听一下自己的内心，对自己的内心来关照一下吧！心强大，人的力量才会强大，幸福和成功也会随之而来。要使内心醒悟和强大，不一定非要去那些偏远的地方找大师指点，只需要有一本《唤醒心能量》这样的书，时时捧读、细细感悟也许就能做到。
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