２０１２年伦敦奥运会跳水比赛将于７月２９日至８月１１日在伦敦的奥林匹克水上中心举行，届时将有来自世界各地的１３０多名运动员参加８个项目的角逐。有“梦之队”之称的中国跳水队将向全部８金发起冲击，但对国家体育总局游泳运动管理中心副主任、中国跳水队领队周继红而言，她从来就没有想过金牌大包揽，因为夺金前景是“史无前例的难”。
　　
　　中国跳水队在北京奥运会上赢得８个项目中的７金，男子１０米跳台则是在领先３０分的情况下，最后一跳出现失误而无缘冠军。进入伦敦奥运周期这４年来，中国跳水继续高歌猛进，先后在２００９年世锦赛上赢得７金４银３铜；２０１０年世界杯收获８个项目的７金枚；２０１１年上海世锦赛上演十全十美，包揽全部１０顶桂冠；今年世界杯则再次包揽全部８金。
　　
　　周继红指出，奥运会之前的世锦赛和世界杯都不能等同于奥运会。她说：“奥运会和世锦赛、世界杯的规模和竞争激烈程度是不可比较的。上海世锦赛因为是在中国举办，我们享有天时地利人和的东道主优势，所以取得了不错的成绩。今年的第一场比赛伦敦世界杯我们虽然取得了不错的成绩，但这因为主要项目的主要对手没有参赛或者不在状态。从训练的系统性和准备工作来说，我们做得更充分一些。首先，我们的国内赛事一直进行到去年１２月底，而为了准备世界杯我们从元旦起就开始集中训练；此外，世界杯是２０１２年的第一场国际比赛，全队上下非常重视。但是世界杯不能代表世界跳水的真实水平，我们不能因为一场或者两场比赛的成绩，就觉得自己实力很强大，或者忽略对手的水平和高难度。”
　　
　　伦敦世界杯是奥运会的测试赛，取得全面胜利固然让周继红和全队上下备受鼓舞，但周继红依然保持淡定。“各国选手的备战情况不同，参加世锦赛、世界杯和世界系列赛的人选各不相同，世界杯金牌包揽没有任何实际意义。我们很清楚，世界杯不是奥运会，奥运会毕竟是４年才举行一次，所有人都特别重视，对运动员的挑战特别大。奥运会比的是运动员的综合能力和心理素质。我们必须要在思想和心理上做好打硬仗的准备”。
　　
　　“说实话，北京奥运会前我曾经一度抱有争取包揽８金的奢望，但是在备战伦敦奥运会这个周期以来，我从来就没有想过要包揽全部金牌，一点都没有。因为伦敦我们是客场作战，面临的困难和挑战比４年前大多了，”周继红坦言。
　　
　　中国跳水历来中国体育军团的夺金大户，很多人以为周继红可以高枕无忧了，其实不然。“奥运会进行的８个项目我都很担心，竞技体育没有比赛完就没有办法说放心。外界以为我最紧张男子跳台，其实每一届奥运会最经常出问题的是女子跳台，最近几届都是这样，因为女孩子很容易就面临身体发育的问题。而男子１０米台之所以大家都关注，是因为竞争太激烈了，对手太多、实力超强、都是高难度。实际上，４个男子项目的竞争都是非常激烈的，我们在难度系数方面落后于对手。”
　　
　　回首１２年前的悉尼奥运会，是周继红初次作为中国跳水队领队参加奥运会。展望即将率队的第四届奥运会，周继红有很多感慨：“伦敦奥运会将是中国跳水历史上面临挑战最大的一届，困难程度空前的大。每一个奥运周期的备战情况都不一样，比赛情况也有所不同，我没有办法去比较。以前的成功经验不能复制，但是失败教训可以借鉴。在伦敦奥运周期里，我面临的新难题是运动员的伤病情况比以往更多更重。这是因为如今的赛事多了，系统训练时间相对少了，对伤病的恢复不利，尤其是运动员的伤病都是慢慢积累起来的，成了慢性病。”
　　
　　“不过，我们改变了以往靠教练员根据自己的多年经验进行力量和体能训练，凭借总局备战办的大力支持，我们有了专门的体能教练，使我们在力量训练方面得到了很大的帮助，弥补了以往的一些不足，这是一大改进，”周继红透露。
　　
　　６月８日，中国跳水队进驻“福地”济南训练基地进行最后的封闭集训。周继红表示，去济南集训是跳水队保持了很多届奥运会的传统备战方式。“济南在地理位置上距离北京很近，训练条件和后勤保障都很好，最主要的是队员能够集中精神，全力训练。”
　　
　　和不少队伍选择提前到英国备战不同，中国跳水队不会提前很多天到英国。周继红说：“我们就和大部队一起，按照要求正常进驻奥运村就行了。跳水和其他运动项目不一样，我们只有在比赛场馆里进行训练，适应场馆的跳台跳板、视觉、空间感、建筑、灯光、气温和水温才行，在其他场馆进行适应性训练没有意义。而且太早进入奥运村也有问题，训练时间和场地都非常有限，只能按照时间表来安排训练，时间久了肯定会影响运动员的技术和身体状态。”
　　
　　伦敦奥运会，中国跳水不想金牌包揽，那到底想什么呢？“尽可能地发挥自己，不留遗憾，”周继红笑着说。
　　
　　（来源：新华网）